Visa alla 144 arrangemang:
sök i datumordning >>
sök i bokstavsordning >>
 
 
  Diane Emerita Solo (Upptäck Victoria!)
Diane Emerita är en av de mest spännande rösterna inom svensk popmusik just nu. När Spotify blickade in i framtiden blev hon ett självklart namn på listan Artists to Watch 2025. Med en bakgrund i klassiskt piano och en känsla för det personligt avskalade, rör sig hennes musik mellan pop, soul och alternativ singer-songwritertradition. Hennes röst bär både styrka och sårbarhet, och texterna kretsar kring det vardagligt nära och det existentiella – om familj, förändring och självkänsla.
 
  Mera >>
 
  Allsång – 100 års hits!
Packa picknickkorgen och värm upp stämbanden – det är dags för allsång på Victoriateatern igen! Kom och sjung med i de senaste 100 årens mest kända hits. Husbandet med Kristoffer Jonzon i spetsen utlovar en helkväll med lika mycket sång som gemenskap, humor och skratt!

 
  Mera >>
 
  Angles & Elle-Kari Sander: The Death of Kalypso

The Death of Kalypso är en surrealistisk och genreöverskridande jazzopera där Martin Küchens jazzensemble Angles möter stråkar och sångerskan Elle-Kari Sander, en av vår tids mest intressanta och uppmärksammade vokalister. Här vävs antika myter samman med samtidens mörker – krig, sorg, passion och hybris – i ett verk där verklighet och myt smälter samman. Küchens musik rör sig mellan explosiv improvisation, drone och melodisk skönhet, med Elle-Kari i centrum, vars röst bär sångerna som klara stjärnor i en oceanisk natt.

 
  Mera >>
 
  Roger Åkerman & C Me och The Bleachers
Två band på scenen!
Roger Åkerman & C Me - Egna låtar blandat med Kinks och Bowie.
The Bleachers - Pop & rock från 70-talet och framåt till dags datum.
 
  Mera >>
 
  Kråkfåglar och andra urbana fåglar i Pildammsparken

Varifrån kommer måsarna i Pildammsparken, och är de fiskmåsar eller skrattmåsar? Följ med på en eftermiddagsvandring och lär dig mer om de urbanaste av de urbana fåglarna.

 
  Mera >>
 
  Med tiden
Ett frö, två män – tre liv och en spirande början. En vacker ordlös föreställning
 
  Mera >>
 
  MIDNATTSDOPP
Välkommen till ett härligt Midnattsdopp på Ribersborgs kallbadhus.
 
  Mera >>
 
  Undervattensdrömmar - Turning Torso Top floor
Välkommen att stiga in i en förvandlad värld på Turning Torsos allra översta våning. Här möter du Undervattensdrömmar, ett audiovisuellt verk av konstnären Jeanette Wester– en poetisk installation där du själv blir en del av upplevelsen.
 
  Mera >>
 
  Klassiska mästare med Malena och Mats
Varmt välkommen till en oförglömlig musikupplevelse i Torup. Följ med på en stämningsfull eftermiddag när sångerskan Malena Ernman och pianisten Mats Widlund bjuder på en rad älskade örhängen ur den klassiska sång- och operaskatten.
 
  Mera >>
 
 


Alla 144 arrangemang >>
sök i datumordning >>
sök i bokstavsordning >>

 
     

Wim Hof Method Fundamentals Workshop - Södertorpsgården    

 
 
Utforska kraften i andning, kyla och mental närvaro tillsammans med en certifierad Wim Hof Method-instruktör. Under denna workshop får du fördjupa dig i metodens tre grundpelare — andningsteknik, kyla och mindset — och uppleva hur dessa verktyg kan stärka både kropp och sinne. Oavsett om du söker bättre hälsa, ökad energi eller helt enkelt är nyfiken på metoden, väntar en upplevelse som kan förändra hur du möter dig själv och världen omkring dig

I denna workshop får du lära dig hur du kan använda andning och kyla för att optimera både fysisk och mental balans. Du får även en förklaring av den fysiologi som ligger bakom metodens effekter. Workshopen är begränsade till 12 deltagare för att skapa en nära och trygg atmosfär där instruktören kan ge personlig guidning och anpassad feedback.

Oavsett om du vill stärka mental eller fysisk prestation, lindra symtom från olika hälsoutmaningar eller bara få en första introduktion till Wim Hof-metoden, erbjuder denna workshop något för alla. Programmet inleds med en introduktion till metoden och innehåller alltid en guidad andningssession samt ett valfritt isbad. I slutet finns gott om tid för reflektion, frågor och integration av upplevelsen.

Inför workshopen rekommenderas deltagarna att avsluta sina duschar kallt några dagar i förväg — ett enkelt sätt att vänja kroppen vid kylan. Börja försiktigt, slappna av och låt andningen guida dig till ett lugnt, jämnt tempo.

Vem är workshopen för?
Workshopen passar alla med grundläggande god hälsa. Av försiktighetsskäl avråder vi från deltagande vid graviditet eller epilepsi. Personer med hjärt-kärlproblem eller andra allvarliga medicinska tillstånd bör rådgöra med sjukvårdspersonal innan de påbörjar Wim Hof-metoden.

Tid: 10.00-14.30

Web:
21 mars på Södertorpsgården


Speltid: 260 min totalt med paus.
Kategori: [Wellness] [Workshop]

Föreställningar:

Lör 21 mar kl. 10:00
Plats: Södertorpsgården, Teknikergatan 25, Malmö
Arrangör: Office Yoga Malmö
Onumrerat.
Pris: Avgift 1330,00 kr



Fram till 72 timmar innan föreställningen börjar kan du boka via nätet. Fram till 4 timmar innan kan du köpa biljetter via nätet. Ring tel.040-103020 under våra öppettider om du vill boka via telefon.

Direktlänk till denna sida:
http://www.kulturcentralen.nu/i/?17762

Till förstasidan >>